Lo que dice la neuropsicología

El 22 de enero de 2025, la neuropsicóloga estadounidense Nawal Mustafa publicó en su cuenta de Instagram « thebraincoach » esta publicación: « How to Achieve Your Most Ambitious Goals » (Cómo alcanzar tus metas más ambiciosas).
Cito su paso 3 que se llama: Take care of your Inner and Outer world (Cuida tu mundo interior y exterior).

« Your environment silently shapes your habits. If your space is messy and full of distractions, your mind will be too. Clean it up and create a space that fuels your focus ». (Tu entorno moldea silenciosamente tus hábitos. Si tu espacio está desordenado y lleno de distracciones, tu mente también lo estará. Límpialo y crea un espacio que potencie tu concentración).

Para mí, no es necesario tener un objetivo elevado para poner en práctica este método. Y si no lo logras por ti mismo, no dudes en recurrir a un profesional de la organización, quien también te enseñará cómo mantener esta situación de orden de manera duradera.

¡Hasta pronto!